|
Chi kung is een term voor een groot aantal (soorten) oefeningen die bedoeld zijn voor de ontwikkeling van Chi. Letterlijk vertaald betekent Chi Kung: de kunst van energie management. In Shaolin Wahnam wordt Shaolin Cosmos Chi Kung beoefend.
Shaolin Cosmos Chi Kung
De Chi Kung oefeningen in Shaolin Wahnam zijn effectief voor het verkrijgen van een betere gezondheid, vitaliteit, interne kracht, mentale helderheid en spirituele groei. De oefeningen zijn eenvoudig; er zijn geen fysiek zware of gecompliceerde bewegingen te vinden.

|